Каждый из нас имеет свой мир. В таком воображаемом мире непрерывно происходят всевозможные события: мы то и дело воображаем будущее, вспоминаем прошлое, ведем мысленные диалоги, а иногда даже конфликтуем с собой. В нас происходит настоящая внутренняя драма. Если такую драму вывести наружу и сыграть с группой людей - получиться психодрама. У психодрамы много общего с театральной постановкой, однако она строиться на импровизации. При таком подходе сюжет действия рождается, так сказать, по ходу пьесы. Еще одно различие от театральной постановки в том, что психодрама дает возможность отобразить личный опыт человека, таким образом психодрама реальнее любой пьесы или спектакля. Такая психотерапия позволяет отойти от реального мира и на время перейти в сверхреальность, где даже части личности и чувства могут быть отдельными персонажами. Для психодрамы не нужны какие-то актерские способности, она всецело ориентирована на спонтанность и искренность переживаний и чувств человека. Психодрама включает две составляющие: клиническую - психологическая помощь (как лечение) и неклиническую - психологическая консультация , ориентированная на личностный рост и самопознание. Зачастую эти составляющие неплохо дополняют друг друга. Основные жанры и направления психодрамы: монодрама (индивидуальная психотерапия и консультирование), социотерапия и социодрама (групповое взаимодействие), аксиодрама (рассматривает личностные ценности), драматерапия, библиодрама (разыгрывание библейских сюжетов), а также другие типы психодрамы. Помимо того психодрама с успехом используются в педагогике, в качестве импровизированных ролевых игр в учебном процессе, для людей начиная с детсада и заканчивая послевузовским образованием.
