Главная » 2016»Январь»15 » Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе (2014)
21:08
Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе (2014)
Наверное не встретить женщину, которая не мечтает иметь прекрасные подтянутые ягодицы. А как же хочется к началу пляжного сезона блеснуть перед мужчинами их роскошной формой, дабы все присутствующие ахнули.Имея подтянутые ягодицы и бедра, вы можете чувствовать себя уверенно даже в самом откровенном бикини. Вот только сидячая работа и аппетитная выпечка дают о себе знать. И если, посмотрев в зеркало, вы остались недовольны собой, значит пришло время что-то предпринимать: укрепить, подтянуть и подкачать мышцы, единовременно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. А сделать это достаточно легко. Стоит несколько раз в неделю уделить этой красивой части тела, и результат вам гарантирован. А вот эксперты уверены в том, что каждодневный подъем по лестнице - легкий, комфортный, но результативный метод тренировки ягодичных мышц. Его можно выполнять в всякое время дня, в любом месте, где есть ступеньки, и он не требует безусловно никакого инвентаря и никаких дополнительных расходов.
Информация о фильме: Название: Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе Год выпуска: 2014 Жанр: обучающее видео Продолжительность: 00.47.16 Язык: русский
